सिक्स पैक्स एब्स कैसे बनाये ? भाग – २ (How to Build Six Pack ABS ? Part-2)

अपने पिछले लेख में हमने बताया था कि सिक्स पैक्स एब्स (Six Pack ABS) बनाने के लिए आपको दो नियमो का पालन करना पड़ेगा। आहार नियंत्रण करके अपने पेट की चर्बी को हटाना और दुसरा सही प्रकार से व्यायाम करना। आज हम आपको उन सभी व्यायामो के बारे में बताएंगे जो आपको सिक्स पैक्स एब्स …

स्वच्छ भारत अभियान – Swachh Bharat Abhiyan

स्वच्छ भारत अभियान – Swachh Bharat Abhiyan भारत सरकार ने स्वच्छ भारत अभियान (Clean India Mission) चलाया हुआ हैं जिसकी शुरुवात 2 October 2014 को राजघाट से की गयी थी। ये एक ऐसा अभियान है जिसकी भारत में बहुत जरुरत है और इस काम के लिए हम अपनी सरकार के बहुत आभारी है कि किसी …

भगवान् श्री कृष्ण जी के 51 नाम और उन के अर्थ

भगवान् (god) श्री कृष्ण जी के 51 नाम और उन के अर्थ – god krishna 51 names and their meaning 1 कृष्ण : सब को अपनी ओर आकर्षित करने वाला.। ——- 2 गिरिधर: गिरी: पर्वत ,धर: धारण करने वाला। अर्थात गोवर्धन पर्वत को उठाने वाले। ——– 3 मुरलीधर: मुरली को धारण करने वाले। ——– 4 …

स्वास्थ्य दोहावली – Health Dohawali

पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात! सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!! धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार! दुखती अँखियां ठीक हों, पल लागे दो-चार!!

सिक्स पैक्स एब्स कैसे बनाये ? (How to Build Six Pack ABS ?)

सिक्स पैक्स एब्स कैसे बनाये? (How to Build Six Pack ABS?) ये आज की युवा पीढ़ी के लिए सबसे दिलचस्प विषय है। आज इसके सहारे काफी फिटनेस विशेषज्ञों की दुकान भी चल रही है यहाँ तक की बाज़ार में सिक्स पैक्स एब्स बनाने वाले सप्लीमेंट्स (supplements) भी आ गए है। या ये कहे की सिक्स …

गणतन्त्र दिवस की आप सबको हार्दिक शुभकामनाएं-Happy Republic Day 2016

Happy Republic Day 2016 गणतन्त्र दिवस की आप सभी देशवासियो को ज्ञानलोक की तरफ से हार्दिक शुभकामनाएं. भारत के 67th गणतन्त्र दिवस के उत्सव पर postpickle.com के द्वारा बनाया गया यहाँ विडियो जरूर देखें।

भारतीय पौराणिक कथाएं भाग – १

Indian mythology tales (भारतीय पौराणिक कथाएं ) भारतीय में बहुत सी पौराणिक(mythology) कथाएं है जो पीढ़ी से पीढ़ी हमें सुनाई जा रही है या संग्रहीत शास्त्रों के माध्यम से हम पढ़कर समझ रहे है। ये हमारी भारतीय संस्कृति की अमुल्य धरोवर है। भारतीय पौराणिक (Indian mythology) कथाएं की शृंखला में हम आपको उन कथाओ के …

फेसबुक द्वारा मुफ्त इंटरनेट – FreeBasics‬ by facebook

All about Net Neutrality, Facebook’s Internet.org and freeBasics in india in hindi. “फेसबुक(Facebook) आपको मुफ्त में इंटरनेट सेवा देगा विशेष रूप से गरीब लोगो को इससे फायदा होगा जो इंटरनेट का खर्चा नहीं उठा सकते है” सीधे शब्दों में फेसबुक के अनुसार “freebasics” का यही मतलब है। आज कल जहाँ देखो freeBasics के विज्ञापन भरे …

भारतीयों की प्रेरक कहानियां भाग – १

भारतीयों की प्रेरक (inspirational) कहानियां की शृंखला में हम उन सब भारतीयों के बारे में बताएँगे जिनके बारे में जानकर आपको भी अपने लिए अपने समाज और अपने देश के लिए कुछ कर गुजरने का जोश आएगा। ये सब वे लोग हैं जिनको अपनी लोकप्रियता से कोई लेना देना नहीं था इन्होंने जो किया वो …

क्या वास्तव में पैसे से सुख खरीद सकते है ? क्या अमीर होने से आप खुश हो जाएंगे ?

जब हम सुख(happiness) की बात करते है तो उसकी परिभाषा हर इंसान के लिए अलग अलग है। सुखी होना मतलब खुश (happy) होना। अब किसी के लिए उसके अच्छे सपनो का सच हो जाना सुख का अनुभव है, किसी भूखे को अच्छा खाना मिल जाने से खुशी मिलती है उसको सुख का अनुभव होता है, …