दैनिक आहार में कैलोरी(Calorie) का क्या मतलब है और हमारे शरीर को प्रतिदिन कितनी कैलोरी की जरुरत होती है।

जब हम आहार में पोषण की बात करते हैं तो कैलोरी(Calorie) के बारे में बताया जाता है। ये कैलोरी क्या है? और इसका हमारे दैनिक आहार में क्या महत्व है। हमारे शरीर को काम करने के लिए ऊर्जा की जरुरत होती है और कैलोरी आहार से मिलने वाली ऊर्जा माप की एक इकाई है। जब …

प्राचीन आयुर्वेदा के अनुसार हमारा शरीर कितने प्रकार का होता है।

आज हम ये बतायेगे के हमारा शरीर (Human body type) आयुर्वेद(Ayurveda) के सिद्धांत के अनुसार कितने प्रकार का होता है। आयुर्वेद में मानव शरीर (Human body)की रचना का अध्यन उसके सारतत्व के आधार पर किया जाता हैं। आयुर्वेद के अनुसार मानव शरीर में निम्नलिखित की उपस्थिति होती है ।