अपने नकारात्मक विचारों पर काबू कैसे पाएं (How to Overcome Negative Thoughts)

ऐसा माना जाता है कि एक दिन में हमें करीब 40,000 – 70,000 विचार आते है। ये नंबर फिक्स नहीं है इन से कम भी हो सकते है ज्यादा भी। अब इन विचारों में जो विचार हमें सबसे ज्यादा परेशान करतें हैं वे है – नकारात्मक विचार (Negative Thoughts). आज की लाइफ उलझी हुई, भाग-दौड़ …