पीनट बटर खाने के क्या फायदे हैं? पोषण विशेषज्ञ के रूप में इस पर मेरी क्या राय है? (Benefits of eating peanut butter and as a nutritionist my opinion on this)

पीनट बटर (peanut butter) जिसे हिन्दी में मूंगफली का मक्खन भी बोला जाता है आज कल इंडिया में बहुत प्रचलन में है। पहले बहुत कम लोग इसके बारे में जानते थे। 2009 या 2010 के आस-पास कुछ भारतीय कम्पनियो ने पीनट बटर (peanut butter) बेचना शुरू किया तभी से लोगो ने इसको जाना और इसकी …