सप्लीमेंट्स जो आपकी बढ़ती उम्र के असर को रोक सकते है – Best Anti-Aging Supplements that Work for You

क्या कोई ऐसा सप्लीमेंट्स है जिनके प्रयोग करने से बढ़ती उम्र के असर शरीर (Anti-Aging Supplements) पर नजर ना आये? मैं कैसे अपनी बढ़ती उम्र को छुपा सकता हूँ ? मैं सही से पौष्टिक भोजन नहीं कर पता हूँ जिस से मेरा शरीर कमजोर सा लगता है कोई सप्लीमेंट है (Anti-Aging Supplements) जिस से ये …

क्या BCAA का कोई विकल्प है? ( Is there an alternative to BCAA supplements ?)

बाजार में अगर आप लेने जाए तो आपको BCAA के बहुत विकल्प ( BCAA Alternative ) मिल जाएंगे परन्तु मैं आपको वही बताऊंगा जिसको मैंने ले कर देखा है। सबसे पहले BCAA की बात कर लेते है उनके लिए जिन्हे इसके बारे में कुछ पता नहीं है।

भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements available in India)

पिछले कुछ सालों में कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements) की डिमांड बहुत होनी लगी है इसके बहुत से कारण है जैसे अस्वस्थ जीवन शैली (unhealthy lifestyle), गलत आदतें जैसे धूम्रपान करना, नशा करना, नींद पूरी नहीं लेना, पौष्टिक भोजन न खाना, ज्यादा चिंता करना इत्यादि। इन सब के कारण हमारे शरीर में नैचुरली बनने वाले …

कोरोना जैसे इन्फेक्शन से बचने के लिया क्या च्यवनप्राश लेना सही है?(Is it right to take Chyawanprash to avoid infection like Corona)

COVID-19 महामारी या इसे कोरोना वायरस महामारी (corona virus epidemic) भी बोल सकतें है, से सभी डरे हुए है इसकी बहुत बड़ी वजह इसकी कोई दवाई (Vaccine) ना होना है। डॉक्टर्स अलग अलग दवाई को मिलकर इसके इलाज में उपयोग कर रहे है परन्तु इस रोग को जो पूरी तरह से खत्म कर सके और …

CLA क्या है और यह क्या काम करता है ?(What is CLA and what does it work?)

अगर आप फिटनेस में है या आप बॉडीबिल्डिंग स्पोर्ट्स में है तो आप ने इस सप्लीमेंट का नाम अक्सर सुना होगा। बहुत से एक्सपर्ट्स CLA Supplement नाम लेते है जब उनसे पूछा जाता है कि सुरक्षित तरीका से वजन कैसे कम कर सकतें है। आप सही समझें ये सप्लीमेंट आपकी बॉडी का वजन कम करने …

आवश्यक सप्लीमेंट्स जो मसल्स बनाने के लिए लेने चाहिए – Top Essential Supplements For Muscle Gain

आज जितना तेजी से लोगो का रुझान फिटनेस की तरफ हो रहा है उतनी तेजी से सप्लीमेंट्स (Supplements) का प्रयोग भी बढ़ रहा है। लोग इतना ध्यान अपने खाने पर नहीं दे रहें जितना सप्लीमेंट्स पर दे रहे है सबको लगता है कि बिना सप्लीमेंट्स वो अपने फिटनेस के लक्ष्य को नहीं पा सकते है …