ग्लूटामिन सप्लीमेंट के क्या फायदे है (Health Benefits of L-Glutamine Supplement)

Glutamine Supplement ke kya fayde hai (Benefits of L-Glutamine) ग्लूटामिन उन 20 अमीनो एसिड में से एक है जिसकी आपके शरीर को अपने अंगों, रक्त और इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता) के लिए आवश्यक प्रोटीन बनाने की आवश्यकता होती है। हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से ग्लूटामिन(Glutamine) अमीनो एसिड का उत्पादन करता है, और यह …

क्या होती है गट हेल्थ और यह क्यों महत्वपूर्ण है? (Everything You Need to Know About Gut Health and Why is it Important?)

Gut health kharab hone ke Lakshan kya hai (Signs of an Unhealthy Gut) apne pet or aant ko kaise saaf karen (How to Detox Your Stomach and Intestine) यदि आप पाचन संबंधी समस्याओं, थकान या त्वचा की परेशानियाँ या बार-बार बीमार हो जाने इत्यादि समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो यह एक अस्वस्थ गट …

क्या पानी के बजाय स्पोर्ट्स ड्रिंक पीना बेहतर है? (Is it better to drink sports drinks instead of water?)

क्या आपको पानी के बजाय स्पोर्ट्स ड्रिंक पीना चाहिए? (Should You Drink Sports Drinks Instead of Water?) डिहाइड्रेशन के लिए बेहतर क्या है: पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक्स (What’s Better for Dehydration – Water or Sports Drinks) Sports drinks pina chahie ya nahin आजकल स्पोर्ट्स ड्रिंक्स(sports drinks) या एनर्जी ड्रिंक्स कुछ ज्यादा ही चलन है। मुख्य …

भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट्स (Best Whey Protein supplements available in India)

सबसे अच्छा व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट (Best Whey Protein supplements) कौन सा है? भारत में मिलने वाले 5 सबसे अच्छे व्हे प्रोटीन (Best Whey Protein supplements) कौन से है? हमारे शरीर में मांसपेशियों विकसित करने में प्रोटीन का सबसे बड़ा हाथ होता है और जिम में व्यायाम करने से ब्रेक हुई मांसपेशियों का सही करने में …

क्या डिब्बे वाला प्रोटीन लेना सही है ?- All About Whey Protein

क्या होता है डिब्बे वाला प्रोटीन (Whey Protein)? आजकल बच्चे डिब्बे खा कर बॉडी बनाते है। क्या बॉडी बनाने वाले प्रोटीन के डिब्बे ख़राब होते है? आपने डिब्बे खा कर बॉडी बनायीं होगी। प्रोटीन के डिब्बों में स्टेरॉयड होते है। क्या व्हे प्रोटीन (Whey Protein) लेना सुरक्षित है?, क्या व्हे प्रोटीन (Whey Protein) से लीवर …

मसल्स बनाने के लिए सबसे अच्छा सप्लीमेंट – Best Supplement For Muscle Growth- Creatine

सबसे सस्ता और सबसे अच्छा बॉडी मसल्स बनाने वाला कौन सा सप्लीमेंट है? मसल्स बनाने के लिए क्रिएटिन का प्रयोग कैसे करें? क्या क्रिएटिन लेना सुरक्षित है? क्रिएटिन लेने का सबसे सही समय क्या है?

सप्लीमेंट्स जो आपकी बढ़ती उम्र के असर को रोक सकते है – Best Anti-Aging Supplements that Work for You

क्या कोई ऐसा सप्लीमेंट्स है जिनके प्रयोग करने से बढ़ती उम्र के असर शरीर (Anti-Aging Supplements) पर नजर ना आये? मैं कैसे अपनी बढ़ती उम्र को छुपा सकता हूँ ? मैं सही से पौष्टिक भोजन नहीं कर पता हूँ जिस से मेरा शरीर कमजोर सा लगता है कोई सप्लीमेंट है (Anti-Aging Supplements) जिस से ये …

क्या BCAA का कोई विकल्प है? ( Is there an alternative to BCAA supplements ?)

मेरे पास BCAA लेने के पैसे नहीं है क्या इसका कॉपी सस्ता विकल्प ( BCAA Alternative ) है? वर्कआउट के दौरान कौन सा सप्लीमेंट लें सकते है जो BCAA का सस्ता विकल्प ( BCAA Alternative ) हो? बाजार में अगर आप लेने जाए तो आपको BCAA के बहुत विकल्प ( BCAA Alternative ) मिल जाएंगे …

भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements available in India)

बाजार में मिलने वाले सबसे अच्छे कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements available in Market) पिछले कुछ सालों में कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements) की डिमांड बहुत होनी लगी है इसके बहुत से कारण है जैसे अस्वस्थ जीवन शैली (unhealthy lifestyle), गलत आदतें जैसे धूम्रपान करना, नशा करना, नींद पूरी नहीं लेना, पौष्टिक भोजन न खाना, …

कोरोना जैसे इन्फेक्शन से बचने के लिया क्या च्यवनप्राश लेना सही है?(Is it right to take Chyawanprash to avoid infection like Corona)

COVID-19 महामारी या इसे कोरोना वायरस महामारी (corona virus epidemic) भी बोल सकतें है, से सभी डरे हुए है इसकी बहुत बड़ी वजह इसकी कोई दवाई (Vaccine) ना होना है। डॉक्टर्स अलग अलग दवाई को मिलकर इसके इलाज में उपयोग कर रहे है परन्तु इस रोग को जो पूरी तरह से खत्म कर सके और …