March 9, 2022September 26, 2022Health & Fitness, Personal Opinion क्या महिलाओं को वजन से व्यायाम करना चाहिए ? Should women do weight training in gym क्या महिलाओं को वजन से व्यायाम करना सुरक्षित है ? | Weight training for women is safe or not? Myths about female […]
February 26, 2022September 26, 2022Health & Fitness अल्फा लिपॉइक एसिड के 6 फायदे जो आपको पता होने चाहिए – 6 Benefits of Alpha-Lipoic Acid (ALA) You Should Know alpha lipoic acid uses hindi All About Alpha-Lipoic Acid (ALA) Benefits अल्फा लिपॉइक एसिड Alpha-Lipoic Acid (ALA) एक विटामिन जैसा सल्फर युक्त […]
February 17, 2022September 26, 2022Health & Fitness मसल्स का आकार बढ़ाने के 10 बुनियादी नियम – 10 basic rules to increase muscle size muscle size kaise badhaye 10 नियम जिनसे आप अपने आकार को बढ़ा सकते है।- Increase muscle size ज्यादातर जिम जाने वाले युवकों […]
January 2, 2022September 26, 2022Health & Fitness बाजुओं का जबरदस्त आकार लाने वाले 3 सुपरसेट – Grow Huge Arms with These 3 Superset Workout Grow Huge Arms with These 3 Superset Workout बाजुओं का जबरदस्त आकार पाए 3 सुपरसेट व्यायाम से (biceps ka size kaise badhaye) […]
October 14, 2021December 23, 2022Health & Fitness क्या करें जब आपको वर्कआउट से परिणाम मिलना बंद हो जाए – What to do when your body stop getting results from your workouts क्या करे कब कसरत से परिणाम (workout plateau) मिलने बंद हो जाए कसरत का असर न (workout plateau) करने को कैसे दूर […]
September 11, 2021Health & Fitness अपना कद कैसे बढ़ा सकते है? | How to Increase Your Height? लम्बाई कैसे बढ़ाये? | How to increase your height? क्या जवान होने के बाद भी लम्बाई बढ़ (increase your height) सकती है? […]
August 23, 2021Anabolic Steroids, Health & Fitness 5 तरीके से पहचाने कि कोई स्टेरॉयड का उपयोग कर रहा है या नहीं | 5 Ways To Know If Someone Is Using Anabolic Steroids Or Not ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) लेने वालो को कैसे पहचाने? क्या किसी को देख कर पता चल सकता है कि वो ऐनबालिक स्टेरॉयड […]
August 4, 2021Health & Fitness 5 अच्छे विटामिन सप्लीमेंट जो हर पुरुष को जरूर लेने चाहिए (5 Best Vitamin Supplements Every Man Should Take) पुरुषों को प्रतिदिन कौन-कौन से विटामिन सप्लीमेंट लेने चाहिए | Best Vitamin Supplements for Men वे कौन से जरुरी सप्लीमेंट है जो […]
July 21, 2021February 27, 2022Health & Fitness, Nutritional Deficiencies मैग्नीशियम की कमी को नजरअंदाज करने से हो सकती है गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ | All About Magnesium Deficiency मैग्नीशियम की कमी (Magnesium deficiency) होने से क्या होता है? मैग्नीशियम की कमी के क्या लक्षण है? | magnesium deficiency symptoms आज […]
July 10, 2021Health & Fitness, supplement भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट्स (Best Whey Protein supplements available in India) सबसे अच्छा व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट (Best Whey Protein supplements) कौन सा है? भारत में मिलने वाले 5 सबसे अच्छे व्हे प्रोटीन (Best […]