तनाव (stress) से होने वाली बीमारियां और उनसे बचने के उपाय (Diseases caused by stress and ways to avoid them)
आपके स्वास्थ्य (Health) और तनाव (stress) का एक दूसरे से सीधा-सीधा संबंध है। एक बात आप सही से समझ ले कि मानसिक […]
Category: Lifestyle
अगर आप तनाव यानि stress में हैं तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें (if you are in stress then read this article carefully)
इस ब्लॉग पर मेरी कोशिश होती है कि मैं आप से वहीं शेयर करुँ जो मेरा अनुभव है या मेरे साथ हुआ […]
कोरोना वायरस क्या है? हम कोरोना वायरस संक्रमण से कैसे बचें (What is coronavirus ? How do we avoid coronavirus infection)
सबसे पहले दिमाग़ से कोरोना वायरस (coronavirus infection) का डर निकाल दें। इस वायरस से ज्यादा खतरनाक तो इसका डर है। आज […]
आपकी मानसिकता आपकी असफलताओं का कारण है(Your mindset is the reason for your failures?)
“A man cannot directly choose his circumstances, but he can choose his thoughts, and so indirectly, yet surely, shape his circumstances.” ― […]
क्या आपका नमक आपके लिए सही है ? (Is your cooking salt is right for you?)
नमक (cooking salt) हमारे खाने का एक मुख्य घटक है और हमारे शरीर के लिए भी ये एक बहुत जरुरी तत्व है। […]
सुखी जीवन जीने के रहस्य (The Secrets To Living A Happier Life)
सुखी (happiness) व आनंदमय जीवन (Happier Life) हर इंसान चाहता है शायद ही इस दुनियाँ में कोई इंसान हो जो दुखी रहना […]
क्या आर ओ (RO)और बोतलबंद पानी सेहत के लिए सही है ? (Is bottled Water and RO Purified Water good for health?)
जल ही जीवन है- जल के बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है पर आज इसमें एक नयी थ्योरी जुड़ […]
मेरे बाल क्यों गिर रहे हैं? (why is my hair falling out?)
बालो का गिरना (hair fall, hair loss) आज एक बहुत बड़ी समस्या बन गयी है। कभी एक उम्र के बाद ये समस्या […]
अपने शरीर में से विषाक्त पदार्थो को कैसे निकाले – How to detox your body
आज हम जितनी तेजी से नए युग की तरफ बढ़ रहे है अपने स्वास्थ्य को उतना ही हम पीछे छोड़ते जा रहे […]
क्या आपको पानी पीने का सही समय और तरीका पता है ? (Do you know right way and time to drink water?)
पानी(Drink water) के बिना मनुष्य जीवन की कल्पना करना कठिन हैं। इसलिए कहा जाता है कि जल ही जीवन है। हमारे शरीर […]