6 तरीके अपना कर बढ़ाये अपने बच्चो की रोग प्रतिरोधक क्षमता – 6 ways to improve your child’s immunity
कैसे बनाये अपने बच्चो के इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को मजबूत (boost immunity in kids)? छोटे बच्चो को क्या खिलाये जिस […]
Author: Adv. Joginder Poswal
A tech entrepreneur, advocate, fitness enthusiast, and lifelong learner.
सप्लीमेंट्स जो आपकी बढ़ती उम्र के असर को रोक सकते है – Best Anti-Aging Supplements that Work for You
क्या कोई ऐसा सप्लीमेंट्स है जिनके प्रयोग करने से बढ़ती उम्र के असर शरीर (Anti-Aging Supplements) पर नजर ना आये? मैं कैसे […]
मेरा पेट हर समय फूला हुआ क्यों रहता है- Why I Feel bloated all the time?
पेट का फूला रहना (bloated stomach) पेट में गैस रहना आज आम बात हो गयी है। सुबह जागते ही आप में से […]
कोरोना के बाद होने वाली परेशानी और कमजोरी को कैसे दूर करें – How to Overcome the Weakness after Corona
How to Overcome Post Covid weakness and side effects कोरोना से बहुत लोगो ने लड़ कर अपने को सही किया है। उन […]
क्या जिम जाए बिना भी फिट रहा जा सकता है ? (Is it Possible to Stay Fit Without Going to Gym?)
“Is It Possible to Stay Fit Without Going to Gym?” “क्या मैं जिम जाए बिना भी फिट रहा (stay fit) सकता हूँ?” […]
प्राकृतिक रूप से ऑक्सीजन का लेवल कैसे बढ़ाया जाए (How To Increase Oxygen Level Naturally)
पिछले साल 2019-20 में COVID-19 महामारी या इसे कोरोना वायरस महामारी (coronavirus epidemic) बोल सकते है आया और पूरी दुनिया को हिला […]
सुबह जल्दी कैसे जागें (how to wake up early in the morning)
“Early to bed early to rise makes a man healthy wealthy and wise” by Benjamin Franklin. आप सभी ने ये लाइन तो […]
क्या BCAA का कोई विकल्प है? ( Is there an alternative to BCAA supplements ?)
मेरे पास BCAA लेने के पैसे नहीं है क्या इसका कॉपी सस्ता विकल्प ( BCAA Alternative ) है? वर्कआउट के दौरान कौन […]
भारत में 70% -90% लोगो को विटामिन-डी की कमी है और यह बहुत गंभीर मामला है। (Vitamin D deficiency rate in india is 70%-90% and this is serious issue.)
विटामिन-डी की कमी ( Vitamin D deficiency ) का शीर्षक पढ कर आप चौंक तो नहीं गए? पर ये सच है। भारत […]
जीवन के 7 सबक जो आपको सीखने चाहिए इससे पहले कि बहुत देर हो जाए (7 life lessons you must learn before it’s too late)
अपने जीवन में हम बहुत से सबक ( life lessons ) सीखते है या ये बोले कि जिन्दगी हमें बहुत कुछ सिखाती […]