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लम्बाई कैसे बढ़ाये? | How to increase your height? क्या जवान होने के बाद भी लम्बाई बढ़ (increase your height) सकती है? क्या इँसान की कद उसके माता पिता के कद पर निर्भर होता है? सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे लम्बे कद के हो जाएं क्योंकि लम्बे कद के युवक/युवती आकर्षक और सुडौल …
ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) क्या होते है? (All About anabolic steroids)
ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) क्या होते है? बॉडी बनाने के लिए क्या ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) ज़रूरी है? क्यों अधिकतर जिम ट्रेनर ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) को देना पसंद करते है? क्या ऐनबालिक स्टेरॉयड (anabolic steroids) लेने से कोई दिक़्क़त होती है? हर कोई जो फ़िट्नेस से सम्बंध रखता है anabolic steroids के बारे में …
अश्वगंधा – कायाकल्प करने वाला आयुर्वेद का एक रसायन (Ashwagandha – An Ayurveda Rasayana with Rejuvenating Quality)
आयुर्वेद में रसायन औषद्यि को कायाकल्प (Rejuvenating) करने वाली औषद्यि कहा जाता है। कायाकल्प (Rejuvenating) का मतलब समझें तो यौवन बना रहना, बीमारियां न होना (strong immune system), दीर्घ आयु होना, शरीर और चेहरे पर तेज, स्मरण शक्ति बनी रहे, तेज दिमाग इत्यादि। अश्वगंधा (Ashwagandha) जिसका रासायनिक नाम (Withania somnifera)है इन्ही रसायनो में से एक …
आवश्यक सप्लीमेंट्स जो मसल्स बनाने के लिए लेने चाहिए – Top Essential Supplements For Muscle Gain
आज जितना तेजी से लोगो का रुझान फिटनेस की तरफ हो रहा है उतनी तेजी से सप्लीमेंट्स (Supplements) का प्रयोग भी बढ़ रहा है। लोग इतना ध्यान अपने खाने पर नहीं दे रहें जितना सप्लीमेंट्स पर दे रहे है सबको लगता है कि बिना सप्लीमेंट्स वो अपने फिटनेस के लक्ष्य को नहीं पा सकते है …
टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्राकृतिक तरीके से कैसे बढायें? (How to increase testosterone level naturally?)
Natural testosterone booster टेस्टोस्टेरोन(testosterone) जिसे पुरूष हार्मोन या मेल हार्मोन बोलते है। यह पुरुषो में यौनक्रिया, प्रजनन सम्बन्धी कार्यों, आवाज का मोटा होना , मांसपेशीय का विकास, बालों की वृद्धि, प्रतिस्पर्धी व्यवहार और अन्य इसी प्रकार की कई चीज़ों से सम्बंधित होता है। सामान्य तौर पर उम्र बढ़ने के साथ टेस्टोस्टेरॉन के स्तर में गिरावट …