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बाजार में मिलने वाले सबसे अच्छे कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements available in Market) पिछले कुछ सालों में कोलेजन सप्लीमेंट्स (Best Collagen supplements) की डिमांड बहुत होनी लगी है इसके बहुत से कारण है जैसे अस्वस्थ जीवन शैली (unhealthy lifestyle), गलत आदतें जैसे धूम्रपान करना, नशा करना, नींद पूरी नहीं लेना, पौष्टिक भोजन न खाना, …
कोलेजन (Collagen) क्या है और इसका शरीर में उत्पादन कैसे बढ़ायें? (What is Collagen and how to increase its production in the body?)
कोलेजन (Collagen) क्या है? कोलेजन (Collagen) का उत्पादन कैसे बढ़ायें है? अगर आप अपने शरीर से प्यार करते है और अपनी त्वचा को जवान और स्वस्थ रखना चाहते है तो आपकी ये इच्छा जो पूरी कर सकता है वह है कोलेजन (Collagen). यह एक तरह का प्रोटीन है जो हमारे शरीर और जानवरों में विशेष …
अश्वगंधा – कायाकल्प करने वाला आयुर्वेद का एक रसायन (Ashwagandha – An Ayurveda Rasayana with Rejuvenating Quality)
All about Ashwagandha in hindi Ashwagandha ka kya fayda hai?. Isko kaise lena hai? आयुर्वेद में रसायन औषद्यि को कायाकल्प (Rejuvenating) करने वाली औषद्यि कहा जाता है। कायाकल्प (Rejuvenating) का मतलब समझें तो यौवन बना रहना, बीमारियां न होना (strong immune system), दीर्घ आयु होना, शरीर और चेहरे पर तेज, स्मरण शक्ति बनी रहे, तेज …
कोरोना जैसे इन्फेक्शन से बचने के लिया क्या च्यवनप्राश लेना सही है?(Is it right to take Chyawanprash to avoid infection like Corona)
COVID-19 महामारी या इसे कोरोना वायरस महामारी (corona virus epidemic) भी बोल सकतें है, से सभी डरे हुए है इसकी बहुत बड़ी वजह इसकी कोई दवाई (Vaccine) ना होना है। डॉक्टर्स अलग अलग दवाई को मिलकर इसके इलाज में उपयोग कर रहे है परन्तु इस रोग को जो पूरी तरह से खत्म कर सके और …
Aarogya Setu app क्या है और ये कैसे काम करती है ? (What is Aarogya Setu app and how does it work?)
Aarogya Setu इस app के बारे में हर कोई जानता है क्योकि हमारी सरकार ने इसके विज्ञापन देने में कोई कसर नहीं छोड़ी है। फिर भी मैं ये लेख लिख रहा हूँ इसकी एक वजह है। मेरे पापा ने मोबाइल में Aarogya Setu app डाली हुई है और आज ही मुझे पूछ रहे थे कि …
भारतीय निजी स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र और कोरोना महामारी (Indian private healthcare sector and corona epidemic)
डॉक्टरी के पेशे को भारत में सबसे नेक पेशा माना जाता है जिसका भाव सेवा से जुड़ा है। परन्तु आज कल ये सेवा से ज्यादा मेवा से जुड़ा लग रहा है। अक्सर ये सुनने में आता है कि बड़े बड़े अस्पतालों में डॉक्टर्स (Indian private healthcare) को मार्केटिंग वालो की तरह टारगेट दिए जाते है …
जीवन के सबक जो हमें कोरोना वायरस महामारी से सीखने चाहिए (Life lessons we should learn from the coronavirus epidemic)
जिंदगी में घटने वाली बहुत सी बातें हमें बहुत कुछ सीखा (Life lessons) जाती है। वैसी ही एक घटना है कोरोना वायरस महामारी। COVID-19 महामारी, जिसे कोरोना वायरस महामारी (coronavirus epidemic) नाम से जाना जाता है इसकी शुरुआत चीन के वुहान शहर से हुई थी जहाँ दिसंबर 2019 में इसको पहचाना गया था। विश्व स्वास्थ्य संगठन …
CLA क्या है और यह क्या काम करता है ?(What is CLA and what does it work?)
अगर आप फिटनेस में है या आप बॉडीबिल्डिंग स्पोर्ट्स में है तो आप ने इस सप्लीमेंट का नाम अक्सर सुना होगा। बहुत से एक्सपर्ट्स CLA Supplement नाम लेते है जब उनसे पूछा जाता है कि सुरक्षित तरीका से वजन कैसे कम कर सकतें है। आप सही समझें ये सप्लीमेंट आपकी बॉडी का वजन कम करने …
भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे मल्टीविटामिन टेबलेट (Best multivitamin available in India)
भारत में मिलने वाले सबसे अच्छे मल्टीविटामिन (multivitamin) टेबलेट कौन से है? सबसे अच्छे मल्टीविटामिन टेबलेट (multivitamin) जिन्हे हम ऑनलाइन खरीद सकते है मल्टीविटामिन (multivitamin) टेबलेट जो भारत में आसानी से मिल जाते है। आज जैसे-जैसे हमारे खाने की गुणवत्ता गिरती जा रही है हमारी सेहत भी ख़राब होती जा रही है। खाने में विटामिन्स …
जिन्दगी भर निरोगी रहना है तो अपने साँस लेने का तरीका बदलो (If You want to live a healthy life, then change the way you breathe)
आपने बड़े बुजुर्ग या पुराने संत महात्माओ को बोलते हुए सुना होगा कि हम उतना जीते है जितना भगवान ने हमे सांसे दी (Breathing)है। मतलब सांसे गिनती की है और जितना ज्यादा समय में ये खत्म हो उतना ज्यादा आप जीयोगे। अब ये तो वो बात हुई जो हम ने सुनी है परन्तु सुनी सुनाई …